¿No sabes cuándo acudir al psicólogo?

Te doy algunas claves:

  • Cuando sientes malestar y emociones desagradables que son intensas y/o están empezando a durar mucho.
  • Cuando ese malestar está interfiriendo en tu vida diaria, dejando de ser algo puntual (problemas para dormir, poco o mucho apetito, irritabilidad, aislamiento, etc.)

El psicólogo te ayuda a conocerte y te da pautas para que vayas encontrando el equilibrio en tu vida y que nada haya en exceso.

¿Qué sería de la vida si no tuviésemos el valor de intentar algo nuevo?