¿No sabes cuándo acudir al psicólogo?
Te doy algunas claves:
- Cuando sientes malestar y emociones desagradables que son intensas y/o están empezando a durar mucho.
- Cuando ese malestar está interfiriendo en tu vida diaria, dejando de ser algo puntual (problemas para dormir, poco o mucho apetito, irritabilidad, aislamiento, etc.)
El psicólogo te ayuda a conocerte y te da pautas para que vayas encontrando el equilibrio en tu vida y que nada haya en exceso.
¿Qué sería de la vida si no tuviésemos el valor de intentar algo nuevo?
