¿Cuándo acudir al psicólogo?
Te doy algunas claves:
👉 Cuando sientes malestar y emociones desagradables que son intensas y/o están empezando a durar mucho.
👉 Cuando ese malestar esta interfiriendo en tu vida diaria dejando de ser algo puntual (problemas para dormir, poco o mucho apetito, irritabilidad, aislamiento, etc.)
El psicólogo te ayuda a conocerte y te da pautas para que vayas encontrando el equilibrio en tu vida y que nada haya en exceso.
